Les lubrifiants intimes sont devenus de véritables alliés pour améliorer le confort et le plaisir lors des rapports sexuels ou l’utilisation de sextoys.
Pourtant, les produits disponibles sur le marché, bien que nombreux et variés, peuvent parfois être source d’inquiétude quant à leur composition chimique, leur impact sur notre santé et sur l’environnement.
De plus, certains d’entre eux peuvent être assez onéreux.
Face à ces préoccupations, pourquoi ne pas opter pour une alternative naturelle, économique et écologique en créant un lubrifiant maison ?
Nous vous proposons de découvrir trois recettes simples et naturelles pour fabriquer votre propre gel intime.
Ces recettes ont été conçues avec des ingrédients faciles à trouver, sans risque pour votre santé et respectueux de l’environnement.
Recette n°1 : le gel d’Aloe Vera, une solution naturelle et hydratante
Le gel d’Aloe Vera est réputé pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la peau et la santé en général. En effet, grâce à sa richesse en vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés, il possède des vertus hydratantes, apaisantes et régénératrices. Il est donc tout à fait adapté pour servir de base à un lubrifiant intime maison.
Ingrédients :
- 100 ml de gel d’Aloe Vera pur (extrait directement de la plante ou acheté en magasin bio)
- 2 cuillères à café d’huile de coco vierge et bio (ou autre huile végétale douce et comestible comme l’huile d’amande douce)
- 1 cuillère à café de glycérine végétale (facultatif, pour un effet plus glissant)
Préparation :
- Mélangez le gel d’Aloe Vera avec l’huile de coco (préalablement fondue si elle est solide) et la glycérine végétale si vous avez choisi de l’utiliser.
- Remuez bien jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Versez votre préparation dans un flacon-pompe propre et stérilisé.
- Conservez votre lubrifiant maison au réfrigérateur pour une meilleure conservation et une sensation de fraîcheur à l’application.
Cette recette de lubrifiant intime à base de gel d’Aloe Vera vous apportera douceur et hydratation tout en respectant la délicatesse des muqueuses et sans perturber l’équilibre de la flore vaginale.
Recette n°2 : l’huile de coco, une texture fondante et gourmande
Vous êtes sans doute déjà familier avec l’huile de coco pour ses nombreuses utilisations en cuisine et en cosmétique. Mais saviez-vous qu’elle peut servir de lubrifiant intime naturel et gourmand ?
Ingrédients :
- 100 ml d’huile de coco vierge et bio
- Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande fine (facultatif, pour un effet relaxant et apaisant)
Préparation :
- Faites fondre l’huile de coco au bain-marie ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’elle devienne liquide.
- Laissez refroidir quelques instants, puis ajoutez les gouttes d’huile essentielle de lavande fine (en prenant soin de respecter les dosages recommandés) si vous souhaitez parfumer votre lubrifiant.
- Versez votre préparation dans un petit pot propre et stérilisé.
- Laissez refroidir et durcir à température ambiante ou au réfrigérateur avant utilisation.
L’huile de coco offre une texture fondante et gourmande qui glisse parfaitement sur la peau, tout en procurant une sensation de confort et un léger parfum exotique. Cependant, il est important de préciser que cette recette ne convient pas à une utilisation avec des préservatifs en latex, car l’huile de coco peut altérer leur efficacité et les rendre plus fragiles.
Recette n°3 : la graine de lin, une option vegan et éco-responsable
La graine de lin est une alternative écologique, économique et vegan pour réaliser un lubrifiant intime naturel. En effet, lorsqu’elle est mélangée à de l’eau, elle produit un mucilage visqueux et glissant, similaire à la texture d’un lubrifiant traditionnel.
Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de graines de lin
- 250 ml d’eau
- Quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (facultatif, pour augmenter la durée de conservation)
Préparation :
- Placez les graines de lin dans une casserole et ajoutez l’eau.
- Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter pendant environ 20 minutes. Remuez régulièrement pour éviter que le mélange ne colle au fond de la casserole.
- Lorsque le mélange a atteint une texture visqueuse et glissante, retirez du feu et laissez refroidir pendant quelques minutes.
- Filtrez le mucilage à travers une passoire fine ou un morceau de tissu propre pour récupérer le liquide et éliminer les graines de lin.
- Ajoutez quelques gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse pour augmenter la durée de conservation de votre lubrifiant, si vous le souhaitez.
- Versez votre préparation dans un flacon-pompe propre et stérilisé.
- Conservez votre lubrifiant maison au réfrigérateur et utilisez-le dans les deux semaines qui suivent sa préparation.
La graine de lin est une solution naturelle, écologique et économique pour réaliser un lubrifiant intime qui respecte votre peau, vos muqueuses et l’environnement. Qui plus est, cette recette convient parfaitement à une utilisation avec des préservatifs en latex, puisqu’elle ne contient pas d’huile.
Réaliser son propre lubrifiant intime à la maison est une excellente manière de prendre soin de son corps et de l’environnement, tout en faisant des économies. Les trois recettes proposées dans cet article sont simples, naturelles et très faciles à réaliser, tout en étant adaptées à différents besoins et préférences. Le gel d’Aloe Vera et l’huile de coco apporteront hydratation, douceur et gourmandise, tandis que la graine de lin offrira une option vegan et éco-responsable. N’hésitez pas à essayer ces recettes pour profiter pleinement de vos moments intimes tout en respectant votre santé et celle de notre planète.